Üle pika aja suutsin ennast taas treeninglainele viia. Et start liiga karm ei oleks, valisin alustuseks vesiaeroobika , kusjuures päris tõhus on, ei ole midagi "veesseismine" nagu üks meessoost töökaaslane kunagi väga vaimukalt seda nimetas.
Viimati kui seda ala harrastasin, oli treeningplaanis lihtsalt vesiaeroobika ja punkt. Nüüd (et siis ca 4 aastat hiljem) on võimalik valida 6 erineva stiili vahel ja üsna mitmekesiselt ennast ainult vees liigutades vormis hoida. Mulle sobib, kuskil saalis ei viitsi ma pärast tööd küll karelda, siis juba pigem välja jalutama. Üldse ei ole ma suuremat sorti enesepiitsutaja, treening peab olema fun, muidu kauaks minust selle harrastajat ei saa. Eile käisin AquaInterval'is, võttis päris võhmale küll nagu tutvustus lubab, pärast oli aga nii mõnus tunne. Olin unustanud kui mõnus tunne pärast trenni valdab, tahan seda veel ja veel kogeda. Seepärast võtsin kohe kuukaardi ja järgmine kord on juba homme, kell 7.30 HOMMIKUL. Tahaks näha, kuidas ma küll nii vara seal vees karglen, aga teatavasti on veel karastavad omadused ja äratab mind ikka üles. Tööl jään pärast kindlasti suurest rammestusest magama :)
Viimati kui seda ala harrastasin, oli treeningplaanis lihtsalt vesiaeroobika ja punkt. Nüüd (et siis ca 4 aastat hiljem) on võimalik valida 6 erineva stiili vahel ja üsna mitmekesiselt ennast ainult vees liigutades vormis hoida. Mulle sobib, kuskil saalis ei viitsi ma pärast tööd küll karelda, siis juba pigem välja jalutama. Üldse ei ole ma suuremat sorti enesepiitsutaja, treening peab olema fun, muidu kauaks minust selle harrastajat ei saa. Eile käisin AquaInterval'is, võttis päris võhmale küll nagu tutvustus lubab, pärast oli aga nii mõnus tunne. Olin unustanud kui mõnus tunne pärast trenni valdab, tahan seda veel ja veel kogeda. Seepärast võtsin kohe kuukaardi ja järgmine kord on juba homme, kell 7.30 HOMMIKUL. Tahaks näha, kuidas ma küll nii vara seal vees karglen, aga teatavasti on veel karastavad omadused ja äratab mind ikka üles. Tööl jään pärast kindlasti suurest rammestusest magama :)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar